美容クリームやめてみた話（2003、春～） - マイナス10歳ツルピカ主婦の独り言。

昨年から天然塩と重曹クエン酸を生活に取り入れ

お肌も体調も整い初めて嬉しい変化を感じておりました。

お肌の変化の中でも冬でも乾燥しなくなった事に驚きまして

気が付けば加湿器を使わずに冬を越しました👀。

実は今年の春先（２月頃）にこれまで洗顔後に使っていたクリームをやめました。

私の子供が赤ちゃんの頃からアトピーで肌悩みがあったのですが、その事で

地元のスキンケアハウスの女性（医師）にお世話になり、

自宅にはいつも彼女が調合した殺菌作用のあるクリームや美容クリーム、パックなどがあり利用してきたんです。（高額商品）

ですが、１０年以上に渡るお付き合いの中で彼女との距離が近くなりすぎ

私の方が価値観の違いに苦しくなってしまいましてその先生から離れる事にしたんです。

ただ、この決断を阻む壁がこの彼女からしか買えないクリーム達の存在でした。

ずっと使ってきたものを手放すのは勇気がいりますが

これしか無い。という状況や考え方はあまり良くない。。というのも感じて決断しました。

そうと決めたら、手元に残ってるクリームは使わずに取り合えず保湿は市販のオイルだけでスキンケアをすることに・・・

最初の２日は問題なく過ごせて肌の調子が良いからクリーム無くても大丈夫なんだな～と喜んでいたんです。

ですが３日目、肌はカッサカサになり、赤く炎症を起こし小さな脂肪ニキビが

めちゃくちゃ沢山できました( ；∀；)

瞼の上にも白いツブツブがいっぱいΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝき！き！気持ち悪い！！😭😭😭

あまり真似しないでいただきたいのですが、私は脂肪ニキビができた時は

針の先を消毒して穴を開け、中の脂肪を出してその後肌を消毒してます。

ニキビ治りが早いのでセッカチな私はこれやっちゃいます。

これでニキビ跡が残った事は無いのですが、消毒や殺菌を傷口に残さないのが大切なのかな？と思っています。（因みにこれはこのスキンケアの先生も似た処置でした彼女は爪でつぶしてましたけど💦）

ただ、ばい菌が入ったりいじり過ぎると傷になる恐れがあるので

やはりこれは真似しないでくださいね。

今回のこの炎症とニキビの大群なんですが、肌が乾燥したために起きた可能性というのは普通に考えられるのですが

実は、少し前に同じような状態になった事があり、それとよく似てたんです👀

それは何かと言うと、重曹クエン酸塩水を始めて１～２週間の頃

顔が今回と同じようになってたんです。

また重曹クエン酸塩水を飲み始めて直ぐの頃、下痢をしていた時期も少しだけありました。

重曹クエン酸塩水を飲むと酸性に傾いていた身体が弱アルカリ性に変化していくので

その過程で身体になじむまでの間、下痢や肌荒れが起こる事があるそうなんです。

だからその時の肌荒れは好転反応だ！！顔の脂肪ニキビはデトックスの証だ！！

と思って続ける事ができたんです。

今回とてもその時と似た状態だったのですが、最初に書いた乾燥による事もあるんでしょうけど、クリームを塗らなくなった事での反動？反応？なのではないか？と考えました。

なんでもそうなんですけど、薬とか常用していたものから離れようとした時に

離脱症状というのがあるのでは？と思うんです。

重曹クエン酸塩水のお陰で

今では完全に卒業できた睡眠導入剤ですが

昨年の夏には強行して断薬した時期があったんです。

断薬開始してから頭痛や顔の痙攣、強烈な寒気

に襲われて精神的にも大変でした。（薬の離脱症状恐るべし💦）

結局1か月は根性で頑張りましたが精神的にきつくなり

最後の四分の一錠がなかなか辞められずにいました。

なので今回のこのクリームの件も

離脱症状なのでは！？と考えたんです。

とは言え、お肌の調子が悪いと

本当に落ち込みます。💦

ただ、この状態から復活できれば

また新しくこの経験をお伝えする事が出来るぞ！！と気持ちを持ち直し回復にむけて

実験しておりました。

なんとかこの状態から抜け出そうと試した事は

塩風呂。塩マシマシ大作戦！！

普段からお塩はお風呂に入れていますが

一昨年、TikTokでたまたま流れてきて知ったホッティーの塩さんの投稿に

天然塩を大盛り大さじ③杯お風呂に入れて１０分待って入浴してたらアトピーが良くなった！！というような

発信があって、試した事があったのですが、当時は塩が勿体なく感じて続かなかったんです。

ですが今回言うてられない！！と思いましてお塩マシマシ投入！！

それからお風呂での塩パック。

天然塩をお湯で緩めて顔や身体の気になる箇所に塗りパックしたり、マッサージを

する方法です。

デトックスも今回更に必要だと感じましたので脇や首回り、足裏、足の付け根辺りにも塗り込み効くか分からんですけど腸にも作用してくれ！！と願いをこめてお腹にも塗り込み実験的におへその穴に塩を埋める（へそ浄化）という謎行為もしてみたり（笑）

あと、にがりを寝る前に顔に塗ってみました。が私の場合とても反応が強くでてしまい

痒みと痛みが長時間出ましたので最後は重曹クエン酸水で洗い落ち着かせました。

にがりは最初強く反応が出てしまい断念したんですが、時間を置いてチャレンジしていくうち痛みや痒みはなくなりました。

私はにがりを原液のまま塗っていたので刺激が強かったのかもしれません。

それから以前ブログに書いたハチミツパックもうん十年振りにやってみました。

重曹クエン酸水をスプレーボトルに入れて乾燥を感じた時に吹きかけてたり

出来る事は全てやろう！と取り組みました。

（重曹クエン酸塩水スプレーは効果として日持ちがしないように感じるので

朝から夕方までに使い終わる感じで、濃度は飲用用と同じで作りました）

あとは、毎日のお通じが無い事も珍しくなかったので

腸もみしようかな？と思っていたタイミングで

現在福岡、東京、名古屋で活躍中で

私もお世話になっている卒業させる整体院のいっせいさん

のtweetをみて👀✨

便通を解決したい方は「お腹を揉む」よりも「お腹をこする」が本当にオススメです。まずは10秒から、やってみて欲しい。
— いっせい｜原因がわかる整体師 (@ieskirist_issei) 2023年2月25日

早速お腹を擦ってみたり、プラスでにがりを飲んでみたりしました。

そうしましたらすぐに効果が出ました！！

いっせいさんんのtweetは目から鱗の情報ばかりで

いつも大切な事に気付かせてもらってます！是非チェックしてみてくださいね✨

因みにお腹を擦る事でダイエットにも有効だという内容のtweetもあったので

私は毎日１０分寝ながら擦ってます😊

結局のところ私の肌荒れは２月頃から５月頃まで続きました

日によって調子の良しあしはありましたが

若い頃に花粉の季節に肌荒れを感じていた事があったので

今回クリームを辞めたタイミングとその時期が重なっていた為

クリームを辞めた事で肌荒れしたのか？花粉で肌荒れしたのか？途中から分からなくなってしまいました。（どっちもかもしれません）

そして花粉や飛んでくる化学物質のせいかもしれないと疑った時に（基本的に私は花粉症ではありませんが）

あるインフルエンサーからジャムーティーというものがとても花粉症に良く肝臓の機能も上げてくれる！！という情報を聞きまして是非試してみたくなり１袋買ってみる事にしたんです。

そうしましたらご存じの方もいらっしゃると思いますが、その商品にステロイドが混入していた事が発覚！！💦ガーーーーーーーーーンΣ(￣ロ￣lll)💦💦💦となりました😭

少しでも良くなろうと高い商品に手を出したんですが、効く効かないの話ではなくて

結果的に身体に入れたくない物を入れてしまう羽目になってしまい落ち込みました💦

そのインフルエンサーの事を信じて購入の決断をしたのは私なので自己責任ではありますが、商品を紹介する事の責任の重さみたいなものを感じて正直自分も怖くもなりましたし、ステロイド混入発覚後のインフルエンサーの態度にもかなり残念な気持ちになりました。💦

そんな失敗をしながらも

花粉の季節も終わりかけの５月頃、肌が良くなってホッとしていましたら

Twitterで健康系の発信をされているよつばさんの投稿が目に留まりました👀✨

【ミツロウクリーム】
ミツロウとエキストラバージンオイル、シアバターのみ
エッセンシャルオイルなし

抗炎症作用があるため、日焼けによる肌の炎症を抑えて鎮静化させる作用もあります。二酸化チタンを夏場は入れると効果アップ♫

小じわが少しずつ、目立たなくなります♫ pic.twitter.com/kbqrVrbDa1
— よつば (@428yotsuba_life) 2023年5月27日